[经常抱手机王者荣耀,也需要开启健身模式了]
很多一开始想健身的朋友都会说,从今天起,我再也不沉迷于电视剧了,从今天起,我再也不家里蹲了,我从今天起,我再也不玩游戏了。。。。因为我要健身了。
因此可以看到很多朋友拒绝了一切社交,把游戏也卸载了,然后整天待在健身房,可是没过几天,可能有的人感觉到健身太累,放弃了健身,然后从新玩起了游戏,也有些人觉得健身很枯燥,慢慢得放弃了健身。
那么,健身和娱乐冲突吗?
一些人会说冲突啊,因为玩物丧志,玩着玩着时间就过去了,就没有时间健身了,又有一些人会说不冲突啊 ,健身本来就是为了更好的娱乐而存在的,那么我会支持哪个观点的,当然是后者。来讲讲原因哈。
相信大多数的人都卸载过游戏,然后过几天又重新下载回来,然后又卸载,我就想问朋友,你累不累?其实道理很简单,很多人都没办法抵制住这个世界的诱惑,像现在的公司同事啊 ,同学啊 ,朋友啊 可能个个都玩游戏,如果就你1个人不玩,那肯定会很不合群,为什么要卸载游戏,其实也很简单,像抽出时间健身,对吧?
像我健身之初的话也是一个网瘾少年,但是我知道分寸,我会选择少玩1-2个小时,选择去健身房健身,商用健身器材都可以尝试一下,健身回来继续玩,这样游戏也玩到了,健身也健到了,朋友也交到了,那不是特别完美么?
健身可以和娱乐相结合的,尤其是健身之初,可能刚开始接触健身的朋友觉得健身很枯燥,就1个动作不停的重复推举,很无聊,当然健身老手会觉得是一种享受,那么我给大家1个小技巧吧,针对于健身之初的朋友,相信大家都有微信啊 QQ啊之类的,也有很多朋友,健身有组间休息,一般是分钟内,我会选择在健身的时候认真练,动作做标准,休息的时间会找妹子聊聊天啦,然后在1分钟到的时候回到健身,当然你一定要在1分钟到的时候回来,这样做的话健身又和娱乐相结合了,你也不会觉得健身枯燥了,慢慢你就爱上了健身。